
Contents
Υλικά για Ayvalı Bebe Custard +7 Months Συνταγή
- μισό κυδώνι
- 1 κουταλάκι του γλυκού αλεύρι βρώμης
- 1 κουταλάκι του γλυκού ρυζάλευρο
- 1 κουταλάκι του γλυκού μελάσα χαρουπιού
- 1 ποτήρι πόσιμο νερό
- 1 κουταλάκι του γλυκού θρυμματισμένα καρύδια
Συνταγή Ayvalı Bebe Custard +7 Months Πώς να φτιάξετε;
- Πλένουμε το κυδώνι, το κόβουμε σε κύβους και το ψήνουμε με νερό. Πολτοποιούμε τα μαλακωμένα κυδώνια και τα σουρώνουμε από ένα σουρωτήρι.
- Ψήνουμε το στραγγισμένο κυδώνι και το αλεύρι που παρακολουθούμε με νερό σε μέτρια φωτιά και μετά περιμένουμε να πήξει σε χαμηλή φωτιά.
- Το βγάζετε από τη φωτιά και όταν ζεσταθεί προσθέτετε τη μελάσα, ανακατεύετε και πασπαλίζετε τα καρύδια.
Καλή όρεξη
Θέματα που πρέπει να εξεταστούν.
* Φροντίζοντας τα βρεφικά γεύματα να είναι απλά και νόστιμα.
* Δίνοντας επιπλέον τροφή κατά τη διάρκεια της ημέρας.
* Προσοχή στο γεγονός ότι το φαγητό που θα δοθεί στο μωρό δοκιμάζεται από τον γονιό και δεν υπάρχει διαταραχή.
* Δοκιμάζουμε ένα προς ένα κάθε νέο φαγητό πριν το ανακατέψουμε, παρατηρώντας αν υπάρχει αλλεργική αντίδραση.
* Να συνεχίσει σύμφωνα με τον κανόνα των 3 ημερών και σταδιακά (κουταλάκι-γλυκό κουταλιά-κουτάλι της σούπας).
* Δίνοντας μερικά κουταλάκια του γλυκού βρασμένο ζεστό νερό μετά από επιπλέον φαγητό. *
Χρήση της μεθόδου μαγειρέματος στον ατμό κατά το μαγείρεμα των τροφίμων. * Να εφαρμόζεται η μέθοδος blw όποτε είναι δυνατόν. * Δίνοντας επιπλέον τροφή όταν το μωρό πεινά.
* Χρησιμοποιώντας ένα κουτάλι με μαλακή μύτη αντί για μπουκάλι. * Επιλέγοντας τροφές κατάλληλες για την ηλικία του μωρού. (Όπως κολοκύθα, κολοκυθάκια, πατάτα, καρότο, μπιζέλι, μήλο, ροδάκινο, αχλάδι, μπανάνα, βερίκοκο, σταφύλι, γλυκό δαμάσκηνο)
* Αποφυγή τροφών που έχουν υψηλό δυναμικό αλλεργίας και δεν είναι κατάλληλες για την ηλικία του μωρού. (όπως ντομάτα, φράουλα, ακτινίδιο, κουνουπίδι, μελιτζάνα, σπανάκι…)
* Αποφυγή τροφών που θα ενοχλήσουν το μωρό και θα προκαλέσουν προβλήματα όπως φούσκωμα και αέρια. (όπως πορτοκάλι, μανταρίνι, καρπούζι…)
* Προσοχή σε απαγορευμένες τροφές πριν από 1 έτους. (Ασπράδι αυγού, μέλι, κουκιά κ.λπ.)
* Μη χρήση αλατιού και ζάχαρης στα βρεφικά γεύματα. Αντίθετα, λάβετε υποστήριξη από μελάσα και φρούτα. * Προσοχή στο γεγονός ότι τα φρούτα και τα λαχανικά που θα χρησιμοποιηθούν είναι ώριμα, κατάλληλα για την ηλικία του μωρού και ότι είναι καθαρισμένα.
* Μη χρησιμοποιείτε μπλέντερ, αλλά σερβίρετε το φαγητό με πιρούνι ή τρίφτη.
* Τρώγοντας ζεστό φαγητό. Για τη χρήση της τεχνικής εμποτισμού ζεστού-κρύου νερού για τη διαδικασία θέρμανσης-ψύξης. * Μένετε μακριά από φούρνους μικροκυμάτων για να ζεστάνετε τις παιδικές τροφές.
* Προσοχή στις συνθήκες αποθήκευσης των σπιτικών προϊόντων.
* Να προσέχουμε τη φρεσκάδα και τις συνθήκες αποθήκευσης των προϊόντων που αγοράζονται από το εξωτερικό.
* Χρήση δημητριακών ολικής αλέσεως κατά την επιλογή δημητριακών. (Όπως αλεύρι ολικής ρυζιού, αλεύρι ολικής αλέσεως…)
* Μείνετε μακριά από ξηρούς καρπούς κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. (Η καρυδιά θεωρείται κατάλληλη για τον 6ο μήνα από ορισμένους γιατρούς.)
* Μετά τη συμπλήρωση του 6ου μήνα, χρησιμοποιώντας εγκεκριμένα ήπια μπαχαρικά και πράσινα βότανα για να κάνετε τα γεύματα πιο νόστιμα. (Όπως μέντα, θυμάρι, φρέσκα πράσινα βότανα….)
* Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι αυτές οι πληροφορίες δεν είναι ιατρικές, κάθε μωρό είναι μοναδικό και είναι σημαντικό να μην αγνοείτε τις συστάσεις του γιατρού σας.