Contents
Υλικά για Γεύμα λαχανικών 7+ Συνταγή
- 1 φέτα κολοκυθάκι
- Μισή κόκκινη πιπεριά capia
- 2 φέτες πατάτες
- 1 κουταλάκι του γλυκού ρύζι
- 1 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο
Πώς να φτιάξετε γεύμα με λαχανικά 7+ συνταγές
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Πλένετε όλα τα υλικά, αν θέλετε μπορείτε να τα μουλιάζετε σε ξυδόνερο για 10-15 λεπτά (έτσι το κάνω εγώ)
- Βράζουμε όλα τα υλικά στην κατσαρόλα μέχρι να μαλακώσουν.
- Μπορείτε να το περάσετε από το μπλέντερ και να προσθέσετε ελαιόλαδο τελευταίο ????????♀️
- Αν θέλετε, μπορείτε να το συνθλίψετε σε γουδί αντί για μπλέντερ.
Καλή όρεξη ????
Φυτικό λαχανικών 7+ Συνταγές με Φωτογραφίες
