Contents
Συστατικά για Δυσκοιλιότητα Τσάι Bebe +7 Μήνες Συνταγή
- 2-3 φρέσκα βερίκοκα
- 1-2 φρέσκα κόκκινα δαμάσκηνα
- 1 κουταλάκι του γλυκού πόσιμο νερό
- Τα βερίκοκα και τα δαμάσκηνα αποθηκεύονται στη χειμερινή κατάψυξη ή αποξηραμένα για το χειμώνα εάν δεν είναι διαθέσιμα φρέσκα.
Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για το τσάι Bebe +7 μηνών για τη δυσκοιλιότητα;
- Πλένουμε τα φρούτα με άφθονο νερό, τα ξεχωρίζουμε και τα κόβουμε σε κύβους.
- Το βράζουμε με ένα ποτήρι πόσιμο νερό μέχρι να μαλακώσει. Φέρνουμε τα φρούτα στη σύσταση του πουρέ χωρίς να στραγγίξουμε τον χυμό.
- Στραγγίζουμε τον πελτέ, τον βάζουμε σε ένα βάζο όσο είναι ζεστός, κλείνουμε καλά το στόμιο, τον αναποδογυρίζουμε. Θα χρησιμοποιήσουμε αυτό το προϊόν αργότερα για την παρασκευή πουτίγκας μωρών.
- Σερβίρουμε το φιλτραρισμένο νερό όταν είναι ζεστό.
Σου ευχομαι περαστικα.
Θέματα που πρέπει να εξεταστούν.
* Προτιμήστε το τσάι από φρούτα για γευσιγνωσία ή σε περιόδους που απαιτούνται άφθονα υγρά.
* Προτίμηση περιορισμένης ποσότητας χυμού φρούτων ως βοήθημα στη διατροφή μαζί με πρόσθετες τροφές.
* Φροντίζοντας να τρώτε φρούτα σε μορφή πουρέ αντί για χυμό φρούτων για μωρά κάτω του 1 έτους.
* Μη χρήση ζάχαρης και καθημερινή κατανάλωση.
* Δίνοντας επιπλέον τροφή κατά τη διάρκεια της ημέρας.
* Προσοχή στο γεγονός ότι το φαγητό που θα δοθεί στο μωρό δοκιμάζεται από τον γονιό και δεν υπάρχει διαταραχή.
* Δοκιμάζουμε ένα προς ένα κάθε νέο φαγητό πριν το ανακατέψουμε, παρατηρώντας αν υπάρχει αλλεργική αντίδραση.
* Να συνεχίσει σύμφωνα με τον κανόνα των 3 ημερών και σταδιακά (κουταλάκι-γλυκό κουταλιά-κουτάλι της σούπας).
* Δίνοντας μερικά κουταλάκια του γλυκού βρασμένο ζεστό νερό μετά από επιπλέον φαγητό.
* Χρήση της μεθόδου μαγειρέματος στον ατμό κατά το μαγείρεμα του φαγητού.
* Να εφαρμόζεται η μέθοδος blw όποτε είναι δυνατόν.
* Δίνοντας επιπλέον τροφή όταν το μωρό πεινά.
* Χρησιμοποιώντας ένα κουτάλι με μαλακή μύτη αντί για μπουκάλι.
* Επιλέγοντας τροφές κατάλληλες για την ηλικία του μωρού. (Όπως κολοκύθα, κολοκυθάκια, πατάτα, καρότο, μπιζέλι, μήλο, ροδάκινο, αχλάδι, μπανάνα, βερίκοκο, σταφύλι, γλυκό δαμάσκηνο)
* Αποφυγή τροφών που έχουν υψηλό δυναμικό αλλεργίας και δεν είναι κατάλληλες για την ηλικία του μωρού. (όπως ντομάτα, φράουλα, ακτινίδιο, κουνουπίδι, μελιτζάνα, σπανάκι…)
* Αποφυγή τροφών που θα ενοχλήσουν το μωρό και θα προκαλέσουν προβλήματα όπως φούσκωμα και αέρια. (όπως πορτοκάλι, μανταρίνι, καρπούζι…)
* Προσοχή σε απαγορευμένες τροφές πριν από 1 έτους. (Ασπράδι αυγού, μέλι, κουκιά κ.λπ.)
* Μη χρήση αλατιού και ζάχαρης στα βρεφικά γεύματα. Αντίθετα, λάβετε υποστήριξη από μελάσα και φρούτα.
* Προσοχή στο γεγονός ότι τα φρούτα και τα λαχανικά που θα χρησιμοποιηθούν είναι ώριμα, κατάλληλα για την ηλικία του μωρού και ότι είναι καθαρισμένα.
* Μη χρησιμοποιείτε μπλέντερ, αλλά σερβίρετε το φαγητό με πιρούνι ή τρίφτη.
* Τρώγοντας ζεστό φαγητό. Για τη χρήση της τεχνικής εμποτισμού ζεστού-κρύου νερού για τη διαδικασία θέρμανσης-ψύξης.
* Μένετε μακριά από φούρνους μικροκυμάτων για να ζεστάνετε τις παιδικές τροφές.
* Προσοχή στις συνθήκες αποθήκευσης των σπιτικών προϊόντων.
* Να προσέχουμε τη φρεσκάδα και τις συνθήκες αποθήκευσης των προϊόντων που αγοράζονται από το εξωτερικό.
* Χρήση δημητριακών ολικής αλέσεως κατά την επιλογή δημητριακών. (Όπως αλεύρι ολικής ρυζιού, αλεύρι ολικής αλέσεως…)
* Μείνετε μακριά από ξηρούς καρπούς κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. (Η καρυδιά θεωρείται κατάλληλη για τον 6ο μήνα από ορισμένους γιατρούς.)
* Μετά τη συμπλήρωση του 6ου μήνα, χρησιμοποιώντας εγκεκριμένα ήπια μπαχαρικά και πράσινα βότανα για να κάνετε τα γεύματα πιο νόστιμα. (Όπως μέντα, θυμάρι, φρέσκα πράσινα βότανα….)
* Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι αυτές οι πληροφορίες δεν είναι ιατρικές, κάθε μωρό είναι μοναδικό και είναι σημαντικό να μην αγνοείτε τις συστάσεις του γιατρού σας.
Kabız Bebe Tea + Συνταγή 7 μηνών με φωτογραφία
