Παιδικές τροφέςΣυνταγέςΣυνταγές Ζαχαροπλαστικής

Κεφτεδάκια με λαχανικά +6

Υλικά για Κεφτέδες λαχανικών +6 Συνταγή

  • 8 πράσινα φασόλια
  • 1 καρότο
  • 1/2 (μισό) κολοκυθάκι
  • 1 κρόκος αυγού
  • 1 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα
  • 1/2 (μισό) κουταλάκι του γλυκού μαύρο πιπέρι
  • 3 κλωναράκια φρέσκα κρεμμυδάκια
  • Μαϊντανός
  • Ανηθο
  • 1/2 (μισό) κρεμμύδι
  • 2 χούφτες μοσχαρίσιο κιμά
  • 2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι
  • 2 γεμάτες κουταλιές της σούπας αλεύρι ολικής αλέσεως
  • 2 κουταλιές της σούπας τριμμένη φρυγανιά

Πώς να φτιάξετε κεφτεδάκια λαχανικών +6 Συνταγή;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Φασόλια κολοκυθάκια καρότα στον ατμό.
  2. Όλα τα υλικά εκτός από το αλεύρι και την ψίχα ψωμιού θρυμματίζονται και ανακατεύονται σε ένα μπολ.
  3. Τέλος, προστίθενται αλεύρι και τριμμένη φρυγανιά για να δώσουν συνοχή. Θα είναι πιο μαλακό από ένα χοντρό κεφτεδάκι.
  4. Με τη βοήθεια ενός κουταλιού το βάζουμε στο τηγάνι και το ψήνουμε με λίγο ελαιόλαδο.
    Καλή όρεξη στα μωρά μας και σε εμάς 🙂

Κεφτεδάκια λαχανικών +6 Συνταγή με φωτογραφία

Κεφτεδάκια με λαχανικά +6
Κεφτεδάκια με λαχανικά +6
Κεφτεδάκια με λαχανικά +6
Κεφτεδάκια με λαχανικά +6
Κεφτεδάκια με λαχανικά +6
Κεφτεδάκια με λαχανικά +6

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button