Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Κρέμα κολοκύθας

Contents
Συνταγή με υλικά για κρέμα κολοκύθας
- 3-4 φέτες κολοκύθας
- 2 κουταλιές της σούπας βρώμη
- 1 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο
- 1 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα χαρουπιού
- Μισό ποτήρι πόσιμο νερό
Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για κρέμα κολοκύθας;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Βράζουμε τις κολοκύθες στον ατμό μέχρι να μαλακώσουν.
- ✔️ Θρυμματίζουμε τις ψημένες κολοκύθες με ένα πιρούνι.
- ✔️Ανακατεύουμε τη βρώμη και το νερό σε μέτρια φωτιά μέχρι να πάρει την υφή της πουτίγκας.
- ✔️ Αφού ψηθεί η βρώμη, τη συνδυάζουμε με την κολοκύθα και τα υπόλοιπα υλικά.
Συνταγή κρέμας κολοκύθας με φωτογραφία


