Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Κρέμα κολοκύθας

Συνταγή με υλικά για κρέμα κολοκύθας

  • 3-4 φέτες κολοκύθας
  • 2 κουταλιές της σούπας βρώμη
  • 1 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο
  • 1 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα χαρουπιού
  • Μισό ποτήρι πόσιμο νερό

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για κρέμα κολοκύθας;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Βράζουμε τις κολοκύθες στον ατμό μέχρι να μαλακώσουν.
  2. ✔️ Θρυμματίζουμε τις ψημένες κολοκύθες με ένα πιρούνι.
  3. ✔️Ανακατεύουμε τη βρώμη και το νερό σε μέτρια φωτιά μέχρι να πάρει την υφή της πουτίγκας.
  4. ✔️ Αφού ψηθεί η βρώμη, τη συνδυάζουμε με την κολοκύθα και τα υπόλοιπα υλικά.

Συνταγή κρέμας κολοκύθας με φωτογραφία

Κρέμα κολοκύθας
Κρέμα κολοκύθαςΚρέμα κολοκύθας

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button