Εύκολες συνταγέςΠαιδικές τροφέςΣαλάτα & ορεκτικό & καναπεδάκιαΣυνταγέςΣυνταγές για επιδόρπιαΣυνταγές για μπισκόταΣυνταγές ΖαχαροπλαστικήςΤι να φάτε με αυτό;Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Μικτός πουρές λαχανικών

Συστατικά για Μικτό πουρέ λαχανικών

  • 1/4 (τέταρτο) πράσινα κολοκυθάκια
  • 1/4 (τέταρτο) καρότο
  • 1/4 (τέταρτο) πατάτα
  • Μισό κουταλάκι του γλυκού ρύζι

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για μικτό πουρέ λαχανικών;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Καθαρίζουμε και ψιλοκόβουμε τα λαχανικά.
  2. Το βράζουμε σε πόσιμο νερό.
  3. Σε χωριστό μέρος βράζουμε το ρύζι.
  4. Τα βάζουμε όλα σε ένα μπολ και τα περνάμε από το μπλέντερ.
  5. Προσθέστε μισό κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο
    Καλή όρεξη????

Συνταγή μεικτού πουρέ λαχανικών με φωτογραφία

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button