Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Πουρέ λαχανικών με αβοκάντο για μωρά

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για πουρέ λαχανικών αβοκάντο για μωρά;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής

Γεια σας φίλοι,
Ακολουθεί μια υπέροχη συνταγή για πουρέ μωρών.

  1. Καθαρίζουμε και πλένουμε τη γλυκοπατάτα μας, την κόβουμε σε μικρά κομμάτια και τη βράζουμε σε ένα ποτήρι νερό με σωματίδια μπρόκολου.
  2. Ξεχωρίζουμε λίγο από το ζουμί των βρασμένων λαχανικών μας και το περνάμε στο μπλέντερ.
  3. Προσθέτουμε μισό αβοκάντο στο μείγμα λαχανικών και το περνάμε ξανά από το μπλέντερ. Μπορούμε να προσαρμόσουμε τη συνοχή με τον επιπλέον χυμό λαχανικών μας. Καλή όρεξη σε όλα τα μωρά μας 🙂

Χρησιμοποιώ άφθονα γλυκοπατάτα και αβοκάντο στους πουρέδες που φτιάχνω για το μωρό μου και σας το προτείνω.

Το αβοκάντο είναι ένα από τα λαχανικά που μοιάζουν περισσότερο με το μητρικό γάλα σε περιεκτικότητα. Μπορεί να μην έχει αλμυρή γεύση για εμάς, αλλά τα μωρά το λατρεύουν. Μπορείτε επίσης να κόψετε το ώριμο αβοκάντο στη μέση και να το βάλετε με κουτάλι στο μωρό σας.

Οι γλυκοπατάτες έχουν αμέτρητα οφέλη. Περιέχει άφθονη βιταμίνη Α, Β3, Β5, Β6 και βιταμίνη C.

Συνταγή πουρέ λαχανικών με αβοκάντο για μωρά με φωτογραφία

Πουρέ λαχανικών με αβοκάντο για μωρά
Πουρέ λαχανικών με αβοκάντο για μωράΠουρέ λαχανικών με αβοκάντο για μωρά
Πουρέ λαχανικών με αβοκάντο για μωράΠουρέ λαχανικών με αβοκάντο για μωρά

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button