Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Πουρέ λαχανικών με ρύζι για μωρά (6+)

Υλικά για πουρέ λαχανικών με ρύζι Συνταγή για μωρά (6+)

  • 1 κουταλιά της σούπας ρύζι
  • 1 φέτα γλυκοπατάτα
  • 1 μικρό καρότο
  • Αυτό

Πώς να φτιάξετε συνταγή για πουρέ λαχανικών ρυζιού για μωρά (6+);

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής

Γεια σας φίλοι,
Δίνω τη συνταγή του φαγητού μας που θα λατρέψουν τα μωρά να τρώνε και οι μητέρες τους θα λατρέψουν να προετοιμάσουν και να φάνε 🙂

  1. Πλένουμε 1 κουταλιά της σούπας ρύζι και το βράζουμε σε άφθονο νερό. Μπορεί να φτάσει μέχρι ένα ποτήρι νερό.
  2. Προσθέτουμε τη μικρή μας γλυκοπατάτα και το καρότο σε φέτες στο ελαφρώς μαλακωμένο ρύζι μας.
  3. Όταν ψηθούν τα λαχανικά, περνάμε όλο το μείγμα από το μπλέντερ.
  4. Μπορείτε να προσαρμόσετε τη συνοχή παίρνοντας το νερό μαγειρέματος σε ένα ξεχωριστό μπολ.
  5. Μπορείτε να το περάσετε από ένα μπλέντερ με λίγο νερό και να προσθέσετε νερό μέχρι να φτάσει στην υφή του φαγητού.

Δεν χρησιμοποιώ επιπλέον αλάτι και ζάχαρη μέχρι την ηλικία των 1,5 ετών.

Τα καρότα είναι ελαφρώς γλυκά όταν μαγειρεύονται, οι γλυκοπατάτες έχουν καλή γεύση. Επομένως, δεν χρειάζεται επιπλέον ζάχαρη ή αλάτι.

Καλή επιτυχία στα μωρά μας 🙂

Πουρέ λαχανικών με Ρύζι Συνταγή για μωρά (6+)

Πουρέ λαχανικών με ρύζι για μωρά (6+)

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button