Εύκολες συνταγέςΠαιδικές τροφέςΣαλάτα & ορεκτικό & καναπεδάκιαΣυνταγέςΣυνταγές για επιδόρπιαΣυνταγές για μπισκόταΣυνταγές ΖαχαροπλαστικήςΤι να φάτε με αυτό;Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Ραντεβού Βρεφική τροφή +8 μηνών

Συστατικά για Βρεφική τροφή Χουρμάδων +8 Μηνών Συνταγή

  • 1 κουταλάκι του γλυκού μελάσα χαρουπιού
  • 1 κουταλάκι του γλυκού ρυζάλευρο
  • 1 κουταλιά της σούπας σιμιγδάλι
  • 2 κουταλάκια του γλυκού πόσιμο νερό
  • 3 ημερομηνίες
  • Κανέλα σε ένα κουταλάκι του γλυκού
  • Καρύδια ελαφρώς θρυμματισμένα

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για βρεφική τροφή χουρμά +8 μηνών;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Οι χουρμάδες πλένονται, η φλούδα τους ξεφλουδίζεται, ταξινομείται και διατηρούνται σε ξεχωριστό μπολ σε ζεστό νερό μέχρι να μαλακώσουν.
  2. Σε ένα μπολ αραιώνουμε το ρυζάλευρο με λίγο νερό. Προστίθεται σιγά σιγά στο σιμιγδάλι που ψήνεται στο μάτι και ψήνεται σε χαμηλή φωτιά.
  3. Οι μαλακωμένοι χουρμάδες πολτοποιούνται και κοσκινίζονται και προστίθενται στην πουτίγκα.
  4. Μελάσα, καρύδια και κανέλα προστίθενται στο φαγητό που βγαίνει από τη σόμπα και ανακατεύεται. Η κανέλα πρέπει να δίνεται με ελάχιστο πειραματισμό.
  5. Σερβίρεται χλιαρό. Καλή όρεξη

Θέματα που πρέπει να εξεταστούν.

Αύξηση των γευμάτων σε τρία τον 8ο μήνα και προσθήκη όσπριων, ζυμαρικών, ψαριών, κιμά και δημητριακών στα γεύματα.

Να αυξηθεί ο ρυθμός του πόσιμου νερού. Για αυτό μπορούν να χρησιμοποιηθούν προπονητικά κύπελλα.

Φροντίζοντας τα βρεφικά γεύματα να είναι απλά και νόστιμα.

Δίνοντας επιπλέον τροφή κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Προσοχή στο γεγονός ότι το φαγητό που θα δοθεί στο μωρό δοκιμάζεται από τον γονιό και δεν υπάρχει διαταραχή.

Για να εφαρμόσετε τη μέθοδο blw όποτε είναι δυνατόν.

Δοκιμάζετε κάθε νέο φαγητό ένα προς ένα πριν το ανακατέψετε, παρατηρώντας εάν υπάρχει αλλεργική αντίδραση.

Συνεχίστε σταδιακά (κουταλάκι-γλυκό κουταλιά-κουτάλι) σύμφωνα με τον κανόνα των 3 ημερών.

Χρήση της μεθόδου μαγειρέματος στον ατμό κατά το μαγείρεμα των τροφίμων.

Δίνοντας επιπλέον τροφή όταν το μωρό πεινάει.

Χρησιμοποιώντας ένα κουτάλι με μαλακή μύτη αντί για ένα μπουκάλι.

Επιλέγοντας τροφές κατάλληλες για την ηλικία του μωρού. (Όπως κολοκύθα, κολοκυθάκια, πατάτα, καρότο, μπιζέλι, μήλο, ροδάκινο, αχλάδι, μπανάνα, βερίκοκο, σταφύλι, γλυκό δαμάσκηνο)

Αποφυγή τροφών που έχουν υψηλό δυναμικό αλλεργίας και δεν είναι κατάλληλες για την ηλικία του μωρού. (όπως ντομάτα, φράουλα, ακτινίδιο, κουνουπίδι, μελιτζάνα, σπανάκι…)

Αποφυγή τροφών που θα ενοχλήσουν το μωρό και θα προκαλέσουν προβλήματα όπως φούσκωμα και αέρια. (όπως πορτοκάλι, μανταρίνι, καρπούζι…)

Προσοχή σε απαγορευμένες τροφές πριν από 1 έτους. (Ασπράδι αυγού, μέλι, κουκιά κ.λπ.)

Μη χρήση αλατιού και ζάχαρης στα βρεφικά γεύματα. Αντίθετα, λάβετε υποστήριξη από μελάσα και φρούτα.

Προσέχοντας τα φρούτα και τα λαχανικά που θα χρησιμοποιηθούν είναι ώριμα, κατάλληλα για την ηλικία του μωρού και ότι είναι καθαρισμένα.

Δεν χρησιμοποιείτε μπλέντερ, αλλά σερβίρετε το φαγητό με πιρούνι ή τρίφτη.

Ταΐζοντας το φαγητό ζεστό. Για τη χρήση της τεχνικής εμποτισμού ζεστού-κρύου νερού για τη διαδικασία θέρμανσης-ψύξης. Μείνετε μακριά από φούρνους μικροκυμάτων για να ζεστάνετε τις παιδικές τροφές.

Προσοχή στις συνθήκες αποθήκευσης των σπιτικών προϊόντων. Να προσέχετε τη φρεσκάδα και τις συνθήκες αποθήκευσης των προϊόντων που αγοράζονται από έξω.

Χρήση δημητριακών ολικής αλέσεως κατά την επιλογή δημητριακών. (Όπως αλεύρι ολικής ρυζιού, αλεύρι ολικής αλέσεως…)

Μείνετε μακριά από ξηρούς καρπούς κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. (Η καρυδιά θεωρείται κατάλληλη από ορισμένους γιατρούς μετά τον 6ο μήνα.)

Μετά τη συμπλήρωση του 8ου μήνα, χρησιμοποιώντας εγκεκριμένα ήπια μπαχαρικά και πράσινα βότανα για να κάνετε τα γεύματα πιο νόστιμα. (Όπως μέντα, θυμάρι, φρέσκα πράσινα βότανα….)

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι αυτές οι πληροφορίες δεν είναι ιατρικές, κάθε μωρό είναι μοναδικό και είναι σημαντικό να μην αγνοείτε τις συμβουλές του γιατρού σας.

Ραντεβού Βρεφική τροφή +8 μηνών Συνταγή με φωτογραφία

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Check Also
Close
Back to top button