Εύκολες συνταγέςΠαιδικές τροφέςΣαλάτα & ορεκτικό & καναπεδάκιαΣυνταγέςΣυνταγές για επιδόρπιαΣυνταγές για μπισκόταΣυνταγές ΖαχαροπλαστικήςΤι να φάτε με αυτό;Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Σούπα πρωτεΐνης + 8

Υλικά για Πρωτεϊνόσουπα + 8 Συνταγές

  • 1 κουταλιά της σούπας κιμά
  • 1 κουταλιά της σούπας βρασμένα ρεβίθια
  • 1 κουταλάκι του γλυκού κριθαρένιο φιδέ
  • 1 κουταλάκι του γλυκού πράσινες φακές
  • 2 χυμοί μυελού
  • 1 μικρό κρεμμύδι
  • 1 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο

Πώς να φτιάξετε σούπα πρωτεΐνης + 8 συνταγές

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής

1. Μαγειρέψτε τον κιμά σε λίγο νερό.
2. Καθαρίζουμε τα ρεβίθια, τα ρίχνουμε στην ακροθαλασσιά και τα βράζουμε σε λίγο νερό.
3. Στη συνέχεια προσθέτουμε τις φακές, τον φιδέ, το κρεμμύδι και τους χυμούς του μυελού και μαγειρεύουμε.
4. Προσθέστε ελαιόλαδο μετά το μαγείρεμα.

Καλή όρεξη.

Πρωτεϊνόσουπα + 8 Συνταγές με Φωτογραφίες

Σούπα πρωτεΐνης + 8
Σούπα πρωτεΐνης + 8

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Check Also
Close
Back to top button