Εύκολες συνταγέςΠαιδικές τροφέςΣαλάτα & ορεκτικό & καναπεδάκιαΣυνταγέςΣυνταγές για επιδόρπιαΣυνταγές για μπισκόταΣυνταγές ΖαχαροπλαστικήςΤι να φάτε με αυτό;Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Φαγητό με αλεύρι βρώμης με μπανάνα δαμάσκηνο

Υλικά για Συνταγή Φαγητού με Μπανάνα Δαμάσκηνο Δαμάσκηνο Χουρμάδα Πλιγούρι βρώμης με αλεύρι

  • 3 κουταλάκια του γλυκού αλεύρι βρώμης
  • 2 μικρές μπανάνες (1 αν είναι μεγάλη)
  • 3 δαμάσκηνα
  • 3 ημερομηνίες
  • μισό φλιτζάνι νερό

Πώς να φτιάξετε συνταγή φαγητού με μπανάνα δαμάσκηνο δαμάσκηνο με αλεύρι βρώμης;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  • Το πλιγούρι βρώμης μαγειρεύεται με νερό.
  • Ταξινομούνται οι μπανάνες, οι χουρμάδες, οι φλούδες τους, οι σπόροι τους αφαιρούνται και τα ανακατεύονται στο μπλέντερ.
  • Ανακατεύεται με βρώμη και σερβίρεται στα πιτσιρίκια. Κάποιοι μαγειρεύουν τα φρούτα, αλλά δεν νιώθω την ανάγκη να τα μαγειρέψω όλα. Τρώω τα περισσότερα πράγματα ωμά, εκτός από σκληρά φρούτα όπως τα καρότα. Δεν είδα καμία ζημιά.

Συνταγή φαγητού με μπανάνα δαμάσκηνο δαμάσκηνο Χουρμάς με αλεύρι βρώμης με φωτογραφία

Φαγητό με μπανάνα, δαμάσκηνο, χουρμά, αλεύρι βρώμης
Φαγητό με μπανάνα, δαμάσκηνο, χουρμά, αλεύρι βρώμης

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button