Εύκολες συνταγέςΠαιδικές τροφέςΣαλάτα & ορεκτικό & καναπεδάκιαΣυνταγέςΣυνταγές για επιδόρπιαΣυνταγές για μπισκόταΣυνταγές ΖαχαροπλαστικήςΤι να φάτε με αυτό;Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Φυτικό Bebe με κιμά +8 μηνών

Υλικά για Bebe Λαχανόγεμα με κιμά +8 Μήνες Συνταγή

  • 1 κουταλιά της σούπας μοσχαρίσιος κιμάς
  • 1 φρέσκο ​​κολοκυθάκι
  • 1 πρέζα δυόσμο
  • 1 πρέζα μαύρο πιπέρι
  • 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
  • 1 ποτήρι πόσιμο νερό
  • 1 μίνι σκελίδα σκόρδο τριμμένη

Πώς να φτιάξετε λαχανικά Bebe με κιμά Συνταγή +8 μηνών;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Ρίχνουμε τον κιμά σε πυρίμαχη κατσαρόλα, τον τηγανίζουμε μέχρι να βγάλει το νερό του και πασπαλίζουμε με λίγο μαύρο πιπέρι.
  2. Προσθέτουμε μισό ποτήρι νερό στον κιμά που παίρνει το χρώμα του και απορροφά το νερό του και περιμένουμε να απορροφήσει και αυτό το νερό.
  3. Στη συνέχεια, ψιλοκόβουμε τα κολοκυθάκια που πλύναμε και ταξινομήσαμε σε μικρά κομμάτια και τα καβουρδίζουμε μαζί με τον κιμά.
  4. Μετά από ένα ή δύο λεπτά, ανακατεύουμε προσθέτοντας δυόσμο και νερό και τέλος προσθέτουμε το ελαιόλαδο και το σκόρδο και μαγειρεύουμε μέχρι να μαλακώσουν τα κολοκυθάκια. Μπορείτε να αυξήσετε την αναλογία νερού αν θέλετε.
  5. Όταν φτάσει στη συνοχή που μπορεί να φάει το μωρό σας, μπορείτε να το πάρετε από τη φωτιά και να το πολτοποιήσετε με ένα πιρούνι και να το σερβίρετε με γιαούρτι. Καλή όρεξη.

Θέματα που πρέπει να εξεταστούν.

* Φροντίζοντας τα βρεφικά γεύματα να είναι απλά και νόστιμα.

* Μετά τη συμπλήρωση του 8ου μήνα, χρησιμοποιώντας εγκεκριμένα ήπια μπαχαρικά και πράσινα βότανα για να κάνετε τα γεύματα πιο νόστιμα. (Όπως μέντα, θυμάρι, φρέσκα πράσινα βότανα….)

* Δίνοντας επιπλέον τροφή κατά τη διάρκεια της ημέρας.

* Προσοχή στο γεγονός ότι το φαγητό που θα δοθεί στο μωρό δοκιμάζεται από τον γονιό και δεν υπάρχει διαταραχή.

* Δοκιμάζουμε ένα προς ένα κάθε νέο φαγητό πριν το ανακατέψουμε, παρατηρώντας αν υπάρχει αλλεργική αντίδραση.

* Να συνεχίσει σύμφωνα με τον κανόνα των 3 ημερών και σταδιακά (κουταλάκι-γλυκό κουταλιά-κουτάλι της σούπας).

* Δίνοντας μερικά κουταλάκια του γλυκού βρασμένο ζεστό νερό μετά από επιπλέον φαγητό.

* Χρήση της μεθόδου μαγειρέματος στον ατμό κατά το μαγείρεμα του φαγητού.

* Να εφαρμόζεται η μέθοδος blw όποτε είναι δυνατόν.

* Δίνοντας επιπλέον τροφή όταν το μωρό πεινά.

* Χρησιμοποιώντας ένα κουτάλι με μαλακή μύτη αντί για μπουκάλι.

* Επιλέγοντας τροφές κατάλληλες για την ηλικία του μωρού. (Όπως κολοκύθα, κολοκυθάκια, πατάτα, καρότο, μπιζέλι, μήλο, ροδάκινο, αχλάδι, μπανάνα, βερίκοκο, σταφύλι, γλυκό δαμάσκηνο)

* Αποφυγή τροφών που έχουν υψηλό δυναμικό αλλεργίας και δεν είναι κατάλληλες για την ηλικία του μωρού. (όπως ντομάτα, φράουλα, ακτινίδιο, κουνουπίδι, μελιτζάνα, σπανάκι…)

Αποφυγή τροφών που θα ενοχλήσουν το μωρό και θα προκαλέσουν προβλήματα όπως φούσκωμα και αέρια. (όπως πορτοκάλι, μανταρίνι, καρπούζι…)

* Προσοχή σε απαγορευμένες τροφές πριν από 1 έτους. (Ασπράδι αυγού, μέλι, κουκιά κ.λπ.)

* Μη χρήση αλατιού και ζάχαρης στα βρεφικά γεύματα. Αντίθετα, λάβετε υποστήριξη από μελάσα και φρούτα.

* Προσοχή στο γεγονός ότι τα φρούτα και τα λαχανικά που θα χρησιμοποιηθούν είναι ώριμα, κατάλληλα για την ηλικία του μωρού και ότι είναι καθαρισμένα.

* Μη χρησιμοποιείτε μπλέντερ, αλλά σερβίρετε το φαγητό με πιρούνι ή τρίφτη.

* Τρώγοντας ζεστό φαγητό. Για τη χρήση της τεχνικής εμποτισμού ζεστού-κρύου νερού για τη διαδικασία θέρμανσης-ψύξης.

* Μένετε μακριά από φούρνους μικροκυμάτων για να ζεστάνετε τις παιδικές τροφές.

* Προσοχή στις συνθήκες αποθήκευσης των σπιτικών προϊόντων.

* Να προσέχουμε τη φρεσκάδα και τις συνθήκες αποθήκευσης των προϊόντων που αγοράζονται από το εξωτερικό.

* Χρήση δημητριακών ολικής αλέσεως κατά την επιλογή δημητριακών. (Όπως αλεύρι ολικής ρυζιού, αλεύρι ολικής αλέσεως…)

* Μείνετε μακριά από ξηρούς καρπούς κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. (Η καρυδιά θεωρείται κατάλληλη για τον 6ο μήνα από ορισμένους γιατρούς.)

* Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι αυτές οι πληροφορίες δεν είναι ιατρικές, κάθε μωρό είναι μοναδικό και είναι σημαντικό να μην αγνοείτε τις συστάσεις του γιατρού σας.

Bebe Λαχανικό με κιμά + Συνταγή 8 μηνών με φωτογραφία

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Check Also
Close
Back to top button