Παιδικές τροφέςΣυνταγέςΣυνταγές Ζαχαροπλαστικής

Baby Bulgur Rice

Συστατικά για τη συνταγή Baby Bulgur Rice

  • 1 κρεμμύδι
  • 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
  • 2 σκελίδες σκόρδο
  • 1 κομμάτι κιμά (περίπου 50 γρ.)
  • μισό κολοκυθάκι
  • μισό καρότο
  • 1 φλιτζάνι χοντρό πλιγούρι
  • 1 φλιτζάνι βραστό νερό

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για Baby Bulgur Pilaf;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Ο κιμάς ψήνεται μέχρι να βγάλει το ζουμί του και να τον απορροφήσει ξανά.
  2. Προσθέστε ψιλοκομμένο κρεμμύδι και σκόρδο σε αυτό.
  3. Προσθέτουμε το λάδι, τα ψιλοκομμένα κολοκυθάκια και τα καρότα και μαγειρεύουμε μέχρι να μαλακώσουν τα λαχανικά.
  4. Προσθέστε πλιγούρι και νερό. Όταν ψηθεί το πλιγούρι, σκεπάζεται.
  5. Όταν είναι ζεστό, ταΐζεται στα μωρά με ευχαρίστηση.
    Θεραπευτικά μωρά που τρώνε αυτό το πλούσιο απόθεμα βιταμινών και υγιεινό ρύζι ????????

Συνταγή Baby Bulgur Pilaf με φωτογραφία

Baby Bulgur Rice
Baby Bulgur Rice

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button